Pre-en postnatale kinesitherapie

Vrouwen met klachten zoals liespijn/bekkenpijn/ischias/... tijdens hun zwangerschap kunnen een aangepaste behandeling krijgen. Zwangere vrouwen kunnen terecht voor pre- en postnatale oefeningen.

Aan de hand van prenatale oefeningen wordt de bevalling voorbereid. De zwangere vrouw verbetert haar conditie waardoor ze sneller herstelt van de bevalling. Tijdens de behandelingen krijgen de ouders informatie over het verloop van de bevalling. De zwangere vrouw krijgt oefeningen gericht op:

  • Het versterken van de bekkenbodemspieren
  • Ademhaling
  • Ontspanningstechnieken
  • Advies over het positioneren en de handeling van de pasgeborene

Tijdens postnatale revalidatie leert de vrouw haar bekkenbodemspieren verder versterken en krijgt ze advies over het aannemen van een juiste houding (bv. tijdens heffen en tillen).